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【泳池老油條.2.如何像高手一樣蹬邊出發？】 這個上面那個視頻的評論區，好多同學都問，不會下潛和上浮，怎麼辦？ 所以我拍了這個視頻，仔細的講解了一下 真的很仔細，連仰泳的都給一起講了… 但同學們練習的時候不要著急 按步驟，多練習 很多小技巧就是在長期有強度的練習中自然形成的，當然前提是你的身體素質要過門檻 比如力量： 柔韌 肩 … 更多 »

希望同學們在游泳時能避免被別人踢到，和不小心踢到別人 另外啊，很多初學者的確是不懂，別太怪罪於人，說說清楚就好 還有啥問題儘管給我留言~ https://www.youtube.com/watch?v=4aT0aYqHtgY 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=FqNUISMIiaw 更多 »

Insta360 Go2購買鏈接： 天貓 京東 感興趣的朋友不妨去看看~ https://www.youtube.com/watch?v=RpuV7EmllxU 更多 »

一款非常特別的產品 推薦給對連續游（比如說1000米）有追求的同學們~ 購買鏈接： https://www.youtube.com/watch?v=PQGVWUubWj4 更多 »

同學們有類似「在泳池新手會怎麼樣？老油條又會怎麼樣？」的問題，請在評論區中提出，我都會看看的~ https://www.youtube.com/watch?v=_biafnBYk9I 更多 »

當然，需要一定的自由泳基礎~ https://www.youtube.com/watch?v=mWUoAvxQ-7Y 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=IQoZlrfTiRY 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=-usVY6MpwD4 更多 »

注意安全！！！ https://www.youtube.com/watch?v=V0p5b080LZE 更多 »