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游泳装备推荐6.浮板，训练者的必备品
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不好意思，真的不太会游蛙泳 来带同学们练练 https://www.youtube.com/watch?v=BW6G9lOyiKM 更多 »
【美食自助餐】来吃吃澳门四季酒店的鸣诗自助餐~
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游泳初学者装备推荐5.耳塞和鼻夹
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怎么样坚持长游？动作变形怎么办？拉力带训练2
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游泳初学者装备推荐4.泳衣（斗胆来讲讲）
抛砖引玉，有错误的地方请指正 1一体式 2贴身，包着肉，不要松松垮垮，不要有多余的小裙边蕾丝边啥的 3不想晒黑的话推荐长袖、长裤腿的分体款式 https://www.youtube.com/watch?v=L242R2ZEUQ0 更多 »
游泳初学者装备推荐3.泳帽
水滴泳帽 https://www.youtube.com/watch?v=MYGwemvN4yg 更多 »
游泳初学者装备推荐2.泳镜，什么样式不进水？怎么样能不起雾？
能直接吸上的大概就能不进水 用防雾剂就是不起雾 https://www.youtube.com/watch?v=F3mXIiDl160 更多 »
游泳初学者装备推荐1.泳裤
推荐中裤，防氯的 https://www.youtube.com/watch?v=m7QmeACMe1E 更多 »