怎么样坚持长游？动作变形怎么办？拉力带训练2 梦觉教游泳 2022年3月20日 自由泳 112 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=4ZyiMCJkN6Y 相关推荐: 游泳需要练力量吗？怎么练呢？｜梦觉教游泳 【游泳训练】恢复性训练怎么做？沉浸式400米自由泳 【游泳训练示范】水好冷，不想下水怎么办？体现出智慧的方法来啦 【游泳】气温10度，水温16度，有点适应了，奋斗继续 【训练示范】短池怎么游50米？4×100米自，1分40包干｜梦觉教游泳 【训练示范】双视角同步，大池4×100自｜梦觉教游泳 【训练示范】好歹要比50自，那就冲上一冲｜梦觉教游泳 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳
