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【训练示范】来给大家锻个炼,大池4×100自,累累|梦觉教游泳
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【蝶泳入门】3.鞭腿的动作到底该怎么做?|梦觉教游泳
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【蝶泳入门】2.腰腿基本动作和陆上练习|梦觉教游泳
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水下时钟步教学【梦觉教游泳】
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【仰泳入门】13.划手的出水、空中移臂和入水|梦觉教游泳
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