【仰泳入门】13.划手的出水、空中移臂和入水｜梦觉教游泳 梦觉教游泳 2021年11月4日 自由泳 308 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=LOfKqFPziVw 相关推荐: 【仰泳入门】1.门槛｜梦觉教游泳 【仰泳入门】10.转体转肩的陆上练习｜梦觉教游泳 【仰泳入门】5.仰泳腿，除了鞭腿还需要注意些什么？｜梦觉教游泳 【仰泳入门】7.阻力最小化的流线型仰泳腿｜梦觉教游泳 【仰泳入门】9.反蛙泳（换气+仰漂的水性练习）｜梦觉教游泳 【仰泳入门】8.仰泳蹬边出发（强化仰泳换气水性练习）｜梦觉教游泳 梦觉教游泳 — ”仰泳入门“ 1：门槛 梦觉教游泳 — “仰泳入门” 番外： 反蛙泳 【仰泳入门】2.怎样躺着漂起来？漂起来后怎样站起来？水性练习：仰漂站立｜梦觉教游泳
