標籤歸檔: 正確的呼吸英語Skills

許多游泳者感到疲倦是因為他們在游泳時不知道如何正確呼吸。 只有更高級的游泳者才能感覺到肩膀和腿的灼傷。 大多數人甚至達不到這一點。 在肌肉疲勞之前，他們的肺和心臟開始工作得太快。 游泳的節奏和呼吸技巧不同於生活中的任何其他活動。 如果你做錯了，你會很快感到疲倦。 我們的旱地頻道：游泳營：加入我們的 Discord（游泳社區）：如果你喜歡游 … 更多 »