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請各位同學先看看我們會用Zen-Switch這個分解動作來練習讓大家的下半身上浮起來本周四19:00~19:30 歡迎提早到場跟著陳教練的心肺和肌耐力練習小心被練到爆炸哦!! https://www.youtube.com/watch?v=bUv-Es0Bfio 更多 »