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使用 Vasa 测力计功率计提高游泳水平 [英语][Vasa Trainer]

教练 Tim Crowley 解释了如何使用 Vasa 测力计功率计来改善您的游泳训练、测试和游泳指导。 Vasa Erg 的功率计提供在游泳池中游泳时无法获得的客观反馈。 它测量划水频率、时间、距离、配速和功率输出,以及独立测量左右臂功率。 该数据可用于评估游泳划水效率,从而增强教练员和运动员的反馈回路和训练效果。 Vasa 测力计功率 … 更多 »