浮潛拉英語GoSwim

游泳 – 蛙泳 – 浮潛拉 [英語][GoSwim]

GoSwim 2009年3月13日自由泳 65

這個練習很簡單，可以幫助你練習快速蛙泳的幾個關鍵方面。使用呼吸管的另一個好處是，當你的教練（或你的游泳者，就我而言）大喊大叫或抱怨時，你不必聽到他們的聲音。 . https://www.youtube.com/watch?v=llXQZ4qtoWY 更多 »