标签归档: 海豚式打腿

怎样练出“海豚腿”

海豚式打腿是一种游泳姿势,因为两腿的动作与海豚尾部动作相似而得名。每次海豚式打腿动作分为上打和下打两部分,每个动作周期打腿两次。 因为在蛙泳比赛中经常有选手使用海豚式打腿而使该名词颇有争议,因为这种技术能够使运动员比正常的蛙泳技术前进的更快。 海豚式打腿并不是蛙泳动作周期的一部分,在国际泳联的规定中,参赛选手在每次转身时,在蛙泳腿之前只能 … 更多 »

海豚腿的练习【蝶泳视频】

海豚式打腿(海豚踢)是一种游泳姿势,因为两腿的动作与海豚尾部动作相似而得名。每次海豚式打腿动作分为上打和下打两部分,每个动作周期打腿两次。因为在蛙泳比赛中经常有选手使用海豚式打腿而使该名词颇有争议,因为这种技术能够使运动员比正常的蛙泳技术前进的更快。 海豚式打腿并不是蛙泳动作周期的一部分,在国际泳联的规定中,参赛选手在每次转身时,在蛙泳腿 … 更多 »