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浮板拿不对打腿学不会|自由泳浮板打腿

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自由泳流线型要拉长不要绷直|拉长放松身体的自由泳是最好的流线型

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蛙泳提速移臂出手要「减阻」三种常见错误纠正#蛙泳划手

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自由泳怎样游才漂亮学会竖轴转肩拒绝横轴摆臂|自由泳转肩

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仰泳划手节奏「推探一体」,仰泳划手配合

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蛙泳手分解动作:分/抱/夹,泳镜无框无胶圈的感觉是不是很爽|GoSwim

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蛙泳「第五课」启蒙蛙泳换气。 |GoSwim

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游泳敬礼梅尼耶版接力挑战传递夏天该有的样子游泳敬礼#shorts

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波蛙陆上模仿#shorts

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