标签归档: 游得更快

每个游泳者都应该知道的游泳术语 [英语]

你训练 LCM 还是 SCY? 什么是DPS? 你曾经游泳过 FrIM 吗? 我们在这里为您提供了每个游泳术语,从循环游泳到下降一组的含义。 有时会觉得游泳有自己的外语! 查看这些常见的游泳术语,以帮助您自信地进行训练。 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:47 中风缩写 2:37 锻炼术语 7:23 训练术语 11: … 更多 »

游泳锥度的 4 个关键! [英语]

想要在泳池中达到最佳表现,教练在锥度时应该关注这4件事,让他们的游泳者游得更快! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:&# … 更多 »

如何在 90 秒内游得更快! [英语]

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如何提高每次划水的距离 [英语]

想游得更快吗? 增加你的每次击球距离! 了解什么是 DPS 以及如何改进它。 感谢 Airofit 赞助这个视频! 使用代码 MySwimPro 购买 Airofit 呼吸训练器可节省 15%:🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:31 什么是 DPS? 2:22 为什么 DPS 很重要 3:19 如何找到你的 DPS … 更多 »

如何完善您的流线型和游得更快! [英语]

练习水中最快姿势——流线型! 改善您的流线型,使其在每一面墙上变得更快、更高效。 向我们的赞助商@Therabody 致敬,感谢他们在游泳前后改善恢复并防止受伤。 查看我们最喜欢的用于缓解肌肉紧张和酸痛的设备:💪 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:24 什么是流线型? 1:45 如何做流线型 3:36 … 更多 »

为什么不停地游泳会让你变慢 [英语]

是时候停止不停地游泳,并在有指导的锻炼后开始! 向今天的赞助商@Therabody 致敬,感谢他们在游泳前后改善恢复和防止受伤。 看看我们最喜欢的缓解肌肉紧张和酸痛的装置:💪 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 2:40 不停地游泳很无聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你会游得更慢 7:53 你的受伤 … 更多 »