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Caeleb Dressel德雷塞尔的出发是世界上最好的出发

Caeleb Dressel的出发已经成为一个传奇。以下是您可以从这个星球上最快的游泳运动员身上学到的一些东西。如果您在布达佩斯观看了国际泳联世界锦标赛,您将目睹游泳历史上最具统治力的表演之一。美国人Caeleb Dressel成为50米和100米的自由泳和100米蝶泳世界上最快的游泳运动员。他还在所有这三项赛事中创造了惊人的纪录,在10 … 更多 »

Caeleb Dressel海豚腿踢得像海豚一样好

Dressel通过他的海豚腿和紧凑的流线在出水时保持了极好的速度。提到他的出发就不能不提到他的水下,他的水下动作是世界顶级的。他如此强大的原因之一是他的上踢力量非常强。大多数游泳运动员可以用很大的力量下踢,但是上踢只作为另一个向下踢的重置阶段,而不是使用上踢获得更多的推进力。他以这种方式打腿并不是偶然的。“他多年来一直致力于这项工作,慢慢 … 更多 »

Phlex Swim 跳台出发的三条建议

你有没有遇到过游泳比赛,出发时跳下水后,泳镜居然被水冲歪了,严重影响了成绩。原因可能是入水时可能低头不够,眼睛没有看脚。 本视频介绍Phlex Swim 跳台出发的三条建议。Phlex Swim 是由来自美国佛罗里达大学游泳队的成员所制作。该系列视频风格轻松幽默,采用无人机、水下高速摄影机等高端设备拍摄,是难得的游泳技术视频精品。翻译来自 … 更多 »

跳发腿部位置

游泳跳发首先要有正确的脚部位置,如果你觉得右脚在前舒服你就把右脚发在前面,脚趾在前方一点点,但不要太出去了。翻译来自全浸游泳大熊 更多 »

跳发准备姿势

当口哨响起的时候,下一步你会听到 各就各位,这个时候不要站立,要弯下腰,抓住扶手,向后拉。翻译来自全浸游泳大熊 更多 »

自由泳跳发出发、蝶泳跳发出发、蛙泳跳发出发教学视频

跳发这玩意挺难的,不要像泳池里其他人那样跳完起来肚皮全红了,^_^出色跳发需要做到的3点要领: 1.跳发的准备姿势: 一条腿在身体后方,与臀部同宽;另一条腿在身体前方, 并踩住跳板边缘,同样要与臀部同宽。 前脚脚趾要勾住跳板。 双手同样要抓住跳板。 臀部要比头部高。 这个POSE摆上后看起来会挺专业的。 2.蹬壁 在“take your … 更多 »