https://pic.swiml.com/2018/06/ziyouyongdengbidx.mp4 自由泳转身技术之蹬壁出水 lswim 2018年6月29日 自由泳 1,392 浏览量 自由泳转身技术之蹬壁出水，保持流线型很重要，蹬壁之后要注意的地方请仔细观看视频。翻译来自全浸游泳大熊 相关推荐: 自由泳转身技术之翻转 自由泳转身技术之靠边 Phlex Swim 跳台出发的三条建议 跳发腿部位置 Phlex Swim原地转身练习、混合泳仰泳转身、田纳西转身练习 Chloe Sutton 开放式转身教程 跳发准备姿势 蹬壁出发教学视频 沈教练教你全浸自由泳之陆地上划水动作
