标签归档: 游泳练习

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是时候停止不停地游泳，并在有指导的锻炼后开始！ 向今天的赞助商@Therabody 致敬，感谢他们在游泳前后改善恢复和防止受伤。 看看我们最喜欢的缓解肌肉紧张和酸痛的装置：💪 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 2:40 不停地游泳很无聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你会游得更慢 7:53 你的受伤 … 更多 »

早上游泳练习后的长时间小睡是无法击败的！ 🤣 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊& … 更多 »

下次您在游泳池时尝试这个蛙泳套装，以最大限度地提高您的划水力量和效率！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：Ǵ … 更多 »

我们最喜欢的 5 种蛙泳练习将帮助您改善身体姿势、优化时机、找到节奏并完善踢腿。 下次游泳时试试这些！ 🤓 阅读博客： 章节： 0:00 介绍 0:40 流线踢 3:13 脚跟标签 4:52 两个踢，一个拉 6:35 蝴蝶踢 + 蛙泳引体 8:15 自由泳踢 + 蛙泳引体 9:58 蛙泳锻炼📲 MySwim … 更多 »

对教练来说“有趣”并不总是意味着对团队“有趣” 😂#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品： 💨 … 更多 »

你不能看着 MySwimPro 大使 Ayman Klzie 在泰国的这个游泳池游泳，然后告诉我们生活中还有什么比这更美好的事！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳： … 更多 »

这是戴上泳帽的一种快速方法 – 您不必用脚 😂#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳： 👕 获取 MySwimPro 商品：Ǵ … 更多 »