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标签归档: 游泳练习
什么是 TAPER,为什么游泳者需要它?! [英语]
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当教练告诉仰泳运动员做 10×100 秒蛙泳时…… [英语]
“可是教练,我不是蛙泳运动员!” 停止浪费时间游泳您无法制作的套装和您不喜欢的泳姿! 😫 使用 MySwimPro 应用程序 #shorts 为您和您的目标个性化每一组 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南: … 更多 »
如何计划和达到你的游泳目标! [英语]
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如何为自己加油以达到健身目标 [英语]
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我每天游 1 英里,持续 100 天! [英语]
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A型游泳运动员需要这样训练! [英语]
计划者和 A 型运动员,这个提高速度的策略适合您 – 查看游泳矩阵来计划您的训练! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPr … 更多 »
游泳后恢复更快 – 瞄准这 4 块肌肉! [英语]
通过按摩这些关键肌肉,游泳后恢复得更快! 我们喜欢@Therabody 设备在锻炼后释放紧张和酸痛#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPr … 更多 »
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学习游泳时如何呼吸的 4 个步骤! [英语]
游泳时需要练习呼吸吗? 试试这 4️⃣ 个步骤! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品: … 更多 »