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游泳者犯的 5 個最大的踢腿錯誤 [英語]

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游泳者犯的 5 個最嚴重的呼吸錯誤 [英語]

從身體姿勢到呼吸模式,我們正在分享 5 種常見的自由式呼吸錯誤以及如何解決它們! 感謝 Airofit 贊助這個視頻! 💨 使用代碼 MySwimPro 獲得 Airofit Breathing Trainer 15% 的折扣,並增加您的肺活量以實現泳池中的最佳表現:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0: … 更多 »