標籤歸檔: 游泳視頻

害怕下水? 4個錯誤要避免 [英語][Skills NT]

如果您想加入“自信游泳”,請單擊此處:它不是免費的,因為我們需要比免費更高的承諾級別。 該計劃持續大約一到兩周,您將在其中學到一些會改變您生活的東西,並且有一天可能會挽救它。 它由 9 個步驟組成,首先在家裡訓練你的思想,然後是你的身體。 對於這麼多的價值,程序的價格有點荒謬。 https://www.youtube.com/watch? … 更多 »

每個游泳者都應該知道的游泳術語 [英語]

你訓練 LCM 還是 SCY? 什麼是DPS? 你曾經游泳過 FrIM 嗎? 我們在這裡為您提供了每個游泳術語,從循環遊泳到下降一組的含義。 有時會覺得游泳有自己的外語! 查看這些常見的游泳術語,以幫助您自信地進行訓練。 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:47 中風縮寫 2:37 鍛煉術語 7:23 訓練術語 11: … 更多 »

如何擺脫氯損壞的頭髮! [英語]

多虧了 TRIHARD,我修復了 20 多年氯損傷頭髮的新程序😍#shorts 去除氯,讓你的頭髮和皮膚恢復活力! 使用代碼 SWIMPRO15 可享受 TRIHARD 產品 15% 的折扣:📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天 … 更多 »

游泳時氯對身體的影響 [英語]

游泳者對氯氣又愛又恨! 它保持安全,但它也是皮膚乾燥和頭髮粗糙的原因。 了解當您在氯中游泳時,您的身體會發生什麼。 使用 TRIHARD 產品來預防和消除氯、溴和海鹽的影響➡️(使用代碼 SWIMPRO15 可節省 15% 的訂單!)🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:39 什麼是氯? 3: … 更多 »

5種降低游泳焦慮的方法 [英語]

如果您在靠近水的時候感到焦慮,那麼您並不孤單。 讓我們通過這 5 個技巧幫助您應對焦慮,幫助您緩解緊張情緒並克服恐懼。 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:04 可視化 1:26 放下消極的自我對話 2:01 讓自己輕鬆入水 2:31 學習漂浮 3:00 練習扣頭 📲 MySwimPro 訓練應用程序: … 更多 »

克里斯蒂亞諾·羅納爾多如何使用游泳? [英語][Skills NT]

談到高水平的運動表現,克里斯蒂亞諾·羅納爾多可能是世界上最痴迷的人。 眾所周知,他使用游泳作為他的恢復方法之一。 所以,我認為這將是一個簡單的視頻。 我想我會向每項運動的運動員推薦游泳,以提高他們的表現。 但水上的事情絕非易事。 隨着我閱讀越來越多的研究,事情變得越來越複雜。 現在我不確定是否向所有運動員推薦游泳。 最初,我想向非游泳運動 … 更多 »

游泳錐度的 4 個關鍵! [英語]

想要在泳池中達到最佳表現,教練在錐度時應該關注這4件事,讓他們的游泳者游得更快! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:&# … 更多 »