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游泳预防肩部受伤
游泳预防肩部受伤练习
lswim
2018年7月23日
游泳
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自由泳
568
预防游泳受伤练习,每次游泳训练后都做肩部的稳定性练习,具体怎么练请仔细观看本视频,翻译来自全浸游泳大熊。
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