在此处查看我们其他很棒的指南:与游泳大师世界纪录保持者、全国铁人两项冠军和教练 Karlyn Pipes 一起提高您的自由泳技术、效率和力量。 Coach Pipes 演示了使用 Vasa 测力计和水下视频教学提高自由泳的五种技巧。 这些技术将导致更有效的自由泳游泳和增加划水力量,以实现速度、持续力量和自由泳耐力: 提高自由泳游泳技术的基 … 更多 »
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