在此處查看我們其他很棒的指南:與游泳大師世界紀錄保持者、全國鐵人兩項冠軍和教練 Karlyn Pipes 一起提高您的自由泳技術、效率和力量。 Coach Pipes 演示了使用 Vasa 測力計和水下視頻教學提高自由泳的五種技巧。 這些技術將導致更有效的自由泳游泳和增加划水力量,以實現速度、持續力量和自由泳耐力: 提高自由泳游泳技術的基 … 更多 »
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