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游泳入門:第一次下水

本視頻適用於游泳初學者,您將學會如何將您的身體浸入水中。第一次接觸水以後,學習將身體一直到胸口浸入水中,可以幫助您在水中感覺更加自在,也可以幫助您之後學習如何在水中行走。 本視頻是游泳入門課程,您將學會如何克服對水的恐懼感,熟悉水性。怕水是非常常見的現象,小孩和大人都可能會怕水。但是無論出於什麼原因,只要通過逐步地學習熟悉水性,對水的恐懼 … 更多 »