您應該多久游泳一次? | 更快,減肥 [英語]

我們一直被問到:「我應該多久游泳一次?」 因此,在#WhiteboardWednesday的這一集中,我們正在解釋您的每周遊泳計劃如何影響您在水中的表現! ______________________________________________獲取我們的「更快游泳7天指南」! Check️⬅️查看完整博客:➡️⬅️在Soundcloud上收聽:➡️⬅️絕不錯過#WhiteBoardWednesday訂閱➡️⬅️____________________________________________如何像Michael Phelps和KatinkaHosszú一樣游泳400 IM➡️⬅️如何做自由泳翻轉翻轉-5指南All️Swimming️有史以來最出色的游泳成績(北京,2008年)| 白板星期三➡️⬅️____________________________________________ MySwimPro-世界上發展最快的運動的第一健身應用程序! 自2014年以來,我們一直致力於通過游泳幫助各個級別的游泳者過上更加幸福和健康的生活。 如今,超過180個國家/地區的游泳者使用MySwimPro屢獲殊榮的移動和可穿戴應用程序訪問個性化游泳鍛煉計劃,訓練計劃,教育訓練和視頻,高級分析,並記錄和跟蹤他們的進度。 MySwimPro可在iOS和Android智能手機和可穿戴設備上訪問,並且可以免費開始使用。 它被評為「年度Apple Watch App」,並在《體育畫報》等其他國際出版物中得到推薦。 ____________________________________________________________有關更多有用的提示和游泳指南,請訪問我們的其他渠道! 博客:Facebook:Instagram:Twitter:SoundCloud:章節:0:00簡介1:10確定游泳的頻率3:32您的健身史是什麼? 4:15考慮其他訓練4:55如何安排鍛煉7:59樣本鍛煉。

https://www.youtube.com/watch?v=4A_TcNlRDZM

關於 MySwimPro

利用MySwimPro釋放您的全部潛能-游泳者的第一大游泳和旱地訓練應用程序! 加入我們的全球游泳者社區,他們將通過我們量身定製的鍛煉,訓練計劃,教育視頻,分析和一對一輔導來進行訓練。 通過我們的個性化培訓計劃,MySwimPro是滿足您獨特培訓需求的最先進的應用程序。 非常適合每位游泳者-高級選手,健身迷,初學者,鐵人三項運動員等等!

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *