游泳 – 自由泳 – 肩抓式 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年12月8日 自由泳 69 对于所有游泳者来说,在自由泳中尽早抓住是非常重要的,但对于所有游泳者来说,这并不容易。 https://www.youtube.com/watch?v=ATHLg2yrmTI 更多 »