自由泳入门,高肘抱水及曲肘移臂2 Getting started with freestyle,High elbow hold water and elbow move arm 双旭 2020年8月7日 自由泳 78 陆上高肘抱水与屈肘移臂教学,这个环节比较关键,分三个视频发出来,大家要多练习哦! https://www.youtube.com/watch?v=cbblKJQW6bg 更多 »