使用 Vasa SwimErg 进行室内游泳训练：使用 Trainer Day 应用程序 [英语][Vasa Trainer]

在本视频中，您将了解如何使用您的 TrainerDay 帐户通过配备 PM3 功率计（ANT+ 和 BT 连接）的 Vasa SwimErg 进行室内游泳训练，包括： – 从 TrainerDay 中的 Vasa Premium 锻炼库中选择锻炼 – 保存将锻炼添加到您的收藏夹列表 – 在 TrainerDay 应用程序中加载锻炼 – 通过蓝牙连接您的 Vasa PM3 和其他设备 – 通过 TrainerDay 应用程序执行您的锻炼 – 查看您的锻炼后分析 查看 Vasa PM3 视频 1：TrainerDay 入门单击此处：为什么使用 PM3 功率计进行训练？ 将 Vasa PM3 功率计与 TrainerDay® 等第 3 方应用程序结合使用，您可以创建结构化锻炼和计划，并在 Vasa SwimErg 上训练时使用它们，为您提供终极的旱地结构化游泳训练体验。 您可以进行结构化训练并实时查看您的表现数据。 完成训练后，将锻炼数据上传到 TrainingPeaks® 等第三方应用程序，以分析您的锻炼表现并跟踪一段时间内的整体训练和健身情况。 请在此处阅读更多信息：配备 PM3 功率计（ANT+ 和 BT 无线连接）的 Vasa SwimErg 可提高泳池外的游泳技术、力量和耐力。 Vasa SwimErg 室内旱地游泳训练器旨在模拟游泳锻炼，让您变得更强、更好、更快。 为了获得终极的交互式游泳训练体验，请将改变游戏规则的 PM3 功率计与您最喜爱的应用程序和设备（例如 TrainerDay®、Garmin® 和 TrainerRoad®）连接。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”，是最佳的旱地游泳训练凳，可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时，您会变得更强、更好、更快：增强特定力量和持续力量、改进划水技术、增强耐力、发展核心稳定性，并获得更多腿部力量来启动和转身。 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• •••••••••• 提到的产品： Vasa SwimErg：Vasa Trainer Pro：Vasa 运动凳和游泳绳：•••••••••••••••••••••• ••••••••••••••••••••••••••••••••••• 关于 Vasatrainer.com： 受到全球教练和游泳运动员的推崇作为终极旱地游泳训练机器，Vasa Trainers 和 Vasa SwimErgs 是刺激结构和功能变化所需的工具，使游泳更强、更好、更好和更快。 网站：Facebook：Instagram：国际电话：1.802.872.7101

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