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标签归档: 自由泳手臂力量训练和Swimming
蛙泳:宽、窄蛙泳腿的区分与运用
蛙泳:「宽蹬腿」vs「窄蹬腿」 ====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome t … 更多 »
2021仰泳季:运动这件事,在正确的路上付出多少将收获多少!
猪哥的仰泳进化史(成果展预热第一弹) ====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »
自由泳教学重点,漂亮的提肘移臂,你需要做好这些!
自由泳教学重点「提肘移臂」:提肘到位再移臂,切莫往前“掏”! ====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like … 更多 »
游泳爱好者「自学指南」:躲避自学路上的“绊脚石”!
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直臂自由泳!纠正错误的自由泳动作「螃蟹游」!
游泳“怼”系列:快速游中的移臂,螃蟹游「不等于」直臂自由泳!直臂自由泳与螃蟹游的区别====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe … 更多 »
游泳“老油条”的泳包里都有啥? ! (上)
游泳装备分享====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to comment … 更多 »
自由泳打腿究竟重不重要?要不要练?
自由泳打腿是游泳速度的底限与划手是上限! ====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welc … 更多 »
一次潜泳20米办不到?蛙泳长划臂帮你解决!
详析蛙泳出发「水下大划臂」的细节与重点====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »
国庆假期「游泳记录」:长假结束,恢复更新
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