【自由泳提高】16.抱水|夢覺教游泳 夢覺教游泳 2020年10月19日 自由泳 144 我給視頻加上了時間軸,希望這樣能讓你看起來方便一些~ 不要執著高肘抱水 按步驟把動作做好 在這個階段,有抱水動作即可,多慢都可以 加油哇~ https://www.youtube.com/watch?v=BGECzlG3GT4 更多 »