自由泳提高.23.后交叉练习|梦觉教游泳 梦觉教游泳 2020年12月25日 自由泳 70 建议同学们早些进行爆发练习 特别是长期没怎么运动过的同学 需要短距离爆发来刺激一下自己 不要总等初级毕业了再练冲刺 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=wnntSJXRdmo 更多 »