游蛙泳总沉下去怎么办？梦觉来帮忙。 更多 »
游蛙泳总沉下去怎么办？
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蛙泳初学者之抬头蛙
蛙泳初学者之抬头蛙非常实用，值得好好学习。 更多 »
蛙泳手部动作与换气配合教学
蛙泳初学者第三课，蛙泳手部动作与换气配合教学。 更多 »
游泳初学者的第二课蛙泳腿的教学
国家健将级运动员教你学蛙泳，第二课蛙泳腿的教学。 更多 »
蛙泳为啥一换气就沉下去！
蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！！！ 更多 »
抬头换气-梦觉蛙泳入门第二版
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换气：蛙泳基本练习-梦觉蛙泳入门第二版
换气：蛙泳基本练习-梦觉蛙泳入门第二版，这么仔细的教学，真是谢谢易教练了。 转自：https://www.bilibili.com/video/av35152316 更多 »
蛙泳对游泳初学者的作用-梦觉蛙泳入门第二版
蛙泳对游泳初学者的作用-梦觉蛙泳入门第二版，游泳初学者必看。 原文转自bilibili https://www.bilibili.com/video/av35093820 更多 »
初学蛙泳容易遇到的问题跟解决办法！
在初学游泳过程中，因为长期缺乏体育锻炼，身体感到不适应，有的因为年龄的增大，身体机能开始衰退，体力跟不上，因而会遇到一些问题，比如： 1、身体漂浮于水面之后难以起身，无法站起。 这是大多数人在初学蛙泳时常见的问题，在最初开始学蛙泳时，很多人因为很少接触水，对水的压力和浮力不适应，当漂浮于水中时身体掌握不了平衡，无法控制自己的身体，身体的力 … 更多 »