游蛙泳總沉下去怎麼辦？夢覺來幫忙。 更多 »
游蛙泳總沉下去怎麼辦？
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蛙泳初學者之抬頭蛙
蛙泳初學者之抬頭蛙非常實用，值得好好學習。 更多 »
蛙泳手部動作與換氣配合教學
蛙泳初學者第三課，蛙泳手部動作與換氣配合教學。 更多 »
游泳初學者的第二課蛙泳腿的教學
國家健將級運動員教你學蛙泳，第二課蛙泳腿的教學。 更多 »
蛙泳為啥一換氣就沉下去！
蛙泳為啥一換氣就沉下去！！別慌，問題就出在這裡！大家來對號入座哈哈哈！！！ 更多 »
抬頭換氣-夢覺蛙泳入門第二版
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換氣：蛙泳基本練習-夢覺蛙泳入門第二版
換氣：蛙泳基本練習-夢覺蛙泳入門第二版，這麼仔細的教學，真是謝謝易教練了。 轉自：https://www.bilibili.com/video/av35152316 更多 »
蛙泳對游泳初學者的作用-夢覺蛙泳入門第二版
蛙泳對游泳初學者的作用-夢覺蛙泳入門第二版，游泳初學者必看。 原文轉自bilibili https://www.bilibili.com/video/av35093820 更多 »
初學蛙泳容易遇到的問題跟解決辦法！
在初學游泳過程中，因為長期缺乏體育鍛煉，身體感到不適應，有的因為年齡的增大，身體機能開始衰退，體力跟不上，因而會遇到一些問題，比如： 1、身體漂浮於水面之後難以起身，無法站起。 這是大多數人在初學蛙泳時常見的問題，在最初開始學蛙泳時，很多人因為很少接觸水，對水的壓力和浮力不適應，當漂浮於水中時身體掌握不了平衡，無法控制自己的身體，身體的力 … 更多 »