標籤歸檔: 蛙泳夾肘

在平時中，會有一些成年的學員疑惑自己游的蛙泳雙肩出水這麼低，和游泳比賽中的選手明顯不一樣？在看蛙泳比賽時，經常能看到選手雙肩出水較高，入水時有種往水裡鑽的感覺，其實這種蛙為波蛙。 而通常大齡學員一般我都進行平蛙教學，這是綜合考慮的結果。在蛙泳時，水面上所能看到的動作是水下動作的結果，這裡有個關鍵細節是夾肘動作，一般的女學員真的做不來（女學 … 更多 »