標籤歸檔: 蝴蝶術

這是最後一堂蝶泳課。 在本視頻中，Evgeny Lomtev 將解釋如何設置正確的動作協調並談論滑翔。 通過設置正確的協調，你將完成你的蝶泳技術，你的游泳將是驚人的！ 5節蝶泳課程將幫助初學者、業餘愛好者和更高級的游泳者提高蝶泳水平。 如果您對蝴蝶技術有任何疑問，請在評論中留言。 #ButterflySwimming #Butterfly … 更多 »

蝴蝶技術是游泳中最難的技術之一。 蝶泳的身體動作至關重要，如果動作正確，它們將幫助您像海豚一樣在水中游泳。 對於每個人來說，開始學習蝶泳是很困難的。 這就是為什麼，您將逐步學習它。 首先，您需要設置一個技術元素，然後才能前進到下一個。 #Butterfly #Butterflytechnique #BodyMovements 音樂：Mus … 更多 »

在這個視頻中，我將教你快速流暢地游蝶泳。 通過練習蝶泳，一段時間後，您將真正飛過水麵。 首先，我將解釋如何在蝶泳中進行手臂划水。 您將了解高肘位置的含義，並且您將能夠完美地執行它。 然後，您將學習在正確的踢腿時間和正確的踢腿時間。 因此，這將使您的游泳輕鬆順暢。 此外，我們將討論在空中呼吸和手臂恢復。 在正確的時間呼吸會讓您在水中感到舒適 … 更多 »