如何在短期課程池中訓練長期課程 [英語]

在今天#WhiteboardWednesday的一集中，我們將深入探討如何訓練短期課程池中的長期課程競賽或開放水域競賽！ 推薦的游泳裝備______________________________________________查看完整博客：在Soundcloud上收聽：千萬不要錯過#SwimTip訂閱您是否正在訓練鐵人三項？ 看看MyTriPro！ 訂閱______________________________________________短期課程與長期課程| 白板星期三如何做自由泳翻轉-5步指南有史以來最出色的游泳成績（北京，2008年）| 白板星期三TR️使用TRX懸索進行30強度和調節練習| 白板星期三______________________________________________有關更多有用的游泳技巧，請在我們所有的社交渠道上關注@MySwimPro：博客：Facebook：Instagram：Twitter：SoundCloud：TikTok：MySwimPro全球社區組織：____________________________________________ MySwimPro是全球游泳者排名第一的應用超過一百萬的全球社區成員！ 超過180個國家/地區的游泳者使用MySwimPro來跟蹤他們的鍛煉並遵循個性化游泳訓練計劃，通過視頻演練來改進技術，並使用高級分析來跟蹤他們的進度。 MySwimPro可以在iOS和Android上免費下載，並與最受歡迎的智能手錶兼容。 MySwimPro被蘋果公司評為年度最佳手錶應用程序，並在《體育畫報》等國際出版物中得到推薦。 ______________________________________________關於Fares Ksebati：Fares是MySwimPro的聯合創始人兼首席執行官。 他是國際公認的游泳教練，美國游泳教練協會會員和美國鐵人三項認證教練。 票價是美國游泳大師賽全國冠軍的3倍，並在泳池和公開水域比賽中進行國際比賽。 他熱衷於授權人們實現其個人健身和生活目標！ 在社交媒體上關注他：@FaresKsebati。

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