标签归档: 起伏训练

在观赏奥林匹克赛事时，我们常会不由自主地关注使用起伏游法的自由泳运动员。虽然在近几年的奥运赛场上，快频率和直臂划自由泳运动员取得的成绩吸引了绝大多数目光，起伏自由泳运动员的“巨大”影响也不容忽视。 对于那些想学习奥运健儿技术，但无法在池中立即学会连续高频率自由泳的人，起伏训练是一项有趣的训练，可以让你体验一些运动员游泳时的感觉。而且，谁知 … 更多 »