游泳 – 自由泳 – 超速接球 [英語][GoSwim] GoSwim 2009年12月15日 自由泳 48 在水中快速移動需要幾件事,一個很好的捕獲和高速周轉。 有時,你越努力,你在水上得到的回報就越少。 通過使用工具,這變得更容易感受。 https://www.youtube.com/watch?v=A7jr1ymZNy0 更多 »