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本节为 感受鞭状打腿 ，游泳初学者推荐入门教程。 更多 »

本节为 徒手打腿，游泳初学者推荐入门教程。 更多 »

本节为 扶板打腿，游泳初学者推荐入门教程。 更多 »

本节为 扶池边打腿，游泳初学者推荐入门教程 更多 »

本节为 做撑池边打腿 ，游泳初学者推荐入门教程。 更多 »

本节为趣游泳自由泳打腿基础课程 垫上模仿，游泳初学者推荐入门教程 更多 »

趣游泳自由泳打腿基础课程包括打腿综述，陆地垫上模仿，坐撑池边打腿，扶板打腿，徒手打腿和感受鞭状打腿等 自由泳打腿视频。游泳初学者推荐入门教程 更多 »

趣游泳自由泳基础课程系列包括水中行走，搅水培养水感，憋气及呼吸，扶池边漂浮，抱膝浮体和漂浮等熟悉水性视频。游泳初学者推荐入门教程。 更多 »

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