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本節為 感受鞭狀打腿 ，游泳初學者推薦入門教程。 更多 »

本節為 徒手打腿，游泳初學者推薦入門教程。 更多 »

本節為 扶板打腿，游泳初學者推薦入門教程。 更多 »

本節為 扶池邊打腿，游泳初學者推薦入門教程 更多 »

本節為 做撐池邊打腿 ，游泳初學者推薦入門教程。 更多 »

本節為趣游泳自由泳打腿基礎課程 墊上模仿，游泳初學者推薦入門教程 更多 »

趣游泳自由泳打腿基礎課程包括打腿綜述，陸地墊上模仿，坐撐池邊打腿，扶板打腿，徒手打腿和感受鞭狀打腿等 自由泳打腿視頻。游泳初學者推薦入門教程 更多 »

趣游泳自由泳基礎課程系列包括水中行走，攪水培養水感，憋氣及呼吸，扶池邊漂浮，抱膝浮體和漂浮等熟悉水性視頻。游泳初學者推薦入門教程。 更多 »

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