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自由泳换气死记这7点

许多泳者都有一个以换气相关的划水问题,都在为自己不精到的划手而懊恼不已,其实说到底,都没有认识到换气是产生问题的原因。换气的问题容易影响到划水的其他方面。比如,换气可能造成剪刀腿,不好的身体位置,过度交叉以及畸形的划水。 自由泳中你应该怎样进行换气?这儿是我们的一些小贴士和应该避免的陷阱。对初学者和中级水平选手来说,开发一种良好的换气技术 … 更多 »