游泳 – 蛙泳 – 重新審視前雙槳 [英語][GoSwim] GoSwim 2009年3月20日 自由泳 26 Sculling 教授了很多課程,但最重要的課程之一是如何使用您的雙手。 划槳可以幫助您學習如何將手的最輕微的動作變成富有成效的動作。 . https://www.youtube.com/watch?v=6iYjjZsAF-U 更多 »