标签归档: 铁人三项游泳训练如何提高自由泳的速度和力量英语Vasa

无论是铁人三项运动员、游泳大师、年龄组游泳运动员还是游泳教练，Vasa 游泳测力计都是提高自由泳技术、耐力、效率和持续划水力量的绝佳工具。 铁人三项教练蒂姆·克劳利 (Tim Crowley) 和艾尔·莱曼 (Al Lyman) 解释了为什么他们认为 Vasa 游泳测力计是提高游泳能力的有效工具，以及他们如何将其与运动员在泳池或开放水域游 … 更多 »