標籤歸檔: 高肘抓水

全浸游泳沈教練之陸地上高肘抓水練習，翻譯來自全浸游泳大熊 更多 »

高肘抓水並不是自然的姿勢，高肘抓水只是在自由泳中存在，需要你刻意的去練習，這是個非常快的動作，觀看本視頻了解更多精彩內容。 翻譯來自全浸游泳大熊 更多 »

Chloe Sutton 教大家自由泳游的更快的3個技巧：1小而快的呼吸，2核心驅動的轉動，3高肘抓水，觀看本視頻了解更多精彩內容，翻譯來自全浸游泳大熊 更多 »

Chloe Sutton教你快速自由泳的抓抱水技術，自由泳之高肘抓水教程，2018-8-8更新高清視頻翻譯來自全浸游泳大熊，翻譯來自無錫全浸魚。 更多 »