標籤歸檔: 1036是的自由式打水不用練了蝶式打水趁著冬天練蝶泳

上集102集—「蝶式側打水」有朋友提問：「蝶式打水會了，自由式打水就不用練了嗎？」 民國79年開始從事游泳教學，我也是依循傳統- –從自由式開始教。游泳初學者難免因為緊張而肌肉緊繃，所以常常出現木棍腳，甚至觸電腳的自由式打水障礙。在束手無策，幾乎快放棄時，靈光一閃，教學生玩玩蝶式打水。出乎預料之外的，學生會了蝶式打 … 更多 »