標籤歸檔: 108蝶式為何讓你累得像條狗

去年初，我在南投市三和游泳池，看到一位曹姓大哥，他用輕鬆而緩慢的蝶式，不停的遊了大約1500公尺，讓我非常的驚訝，腦袋中閃過一個靈感—【如何輕鬆慢游蝶式】。 【蝶式優先】教學多年來，一些以前只會蛙式或自由式的成人學員，五堂課學會蝶仰自之後，還是跟我抱怨，游蝶式好累喔！我真的很不希望他們又回到只游蛙式或自由式的老路。蝶式最好學， … 更多 »