標籤歸檔: 18自由式浮板打水陽文濱游泳教學工作室

打水是基本功,游泳時,手的動作看得到,好練.腳是看不到的,一定要練到習慣成自然,才能發揮它推進及平衡的效果,否則,反成拖油瓶. 陽文濱游泳工作室— 學校及民間游泳教學20多年,熱愛游泳,衝浪,單車,撞球,登山,還有陶藝創作及教學. 年過50從教育單位退休卻,也因運動過度,被醫生宣告退化性關節炎報到.壢新醫院骨科醫生建議我:撞球 … 更多 »