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搭配仰漂动作,是一个强力的手掌水感练习.光靠划手,可以做出身体水平前进后退,很好玩.靠着它就可以轻松优雅,欣赏湖光山色,横渡日月潭. 阳文滨游泳工作室— 学校及民间游泳教学20多年,热爱游泳,冲浪,单车,桌球,登山,还有陶艺创作及教学. 年过50从教育单位退休却,也因运动过度,被医生宣告退化性关节炎报到.坜新医院骨科医生建议我 … 更多 »