標籤歸檔: 50翻滾式轉身前傳水中翻滾訓練

說明：陽文濱游泳工作室—翻滾式轉身前傳—水中翻滾訓練天氣漸漸轉熱，玩水的季節快到了。這一集教學中，準備了幾個水中翻滾遊戲，藉由這些訓練，作為自由式、仰式翻滾式轉身的先期訓練，大家不妨試試看。陽文濱游泳工作室0988537641 . https://www.youtube.com/watch?v=rzLnXQ8YNTc 更多 »