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如何在 50 次自由泳中減少 1 秒 [英語]

在您的下一次游泳比賽中游得更快,這 5 個技巧可以在 50 次自由泳中減少一秒! 感謝 Airofit 贊助此視頻! 使用代碼 MySwimPro10 為他們的呼吸訓練器節省 10%:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:20 分解 1 秒下降 4:19 開始 6:40 轉彎 8:25 結束 9:03呼吸 11:17 速 … 更多 »

自由泳。 你應該做小踢腿嗎? 周六坐下#3 [英語][Skills NT]

你的腳踢出水面太多了嗎? 你應該做窄踢嗎? 我們從 YouTube 頻道的評論部分選擇了這個問題。 在下面發表評論,我們可能會為我們下一個周六的坐下視頻挑選您的問題! 如果你喜歡游泳,你會喜歡我們的網頁:我們最喜歡的亞馬遜產品:Instragram:Facebook:感謝觀看! 游得快! . https://www.youtube.com … 更多 »

如何游泳 100 次蛙泳。 游泳策略。 周六坐下#2 [英語][Skills NT]

游泳 100 有一點策略。 主要是要快! 😜 我們從 YouTube 頻道的評論部分選擇了這個問題。 在下面發表評論,我們可能會為我們下一個周六的坐下視頻挑選您的問題! 如果你喜歡游泳,你會喜歡我們的網頁:我們最喜歡的亞馬遜產品:Instragram:Facebook:感謝觀看! 游得快! . https://www.yo … 更多 »