标签归档: 62蝶式打水进阶版美人鱼游戏阳文滨游泳教学工作室

62.蝶式打水进阶版—美人鱼游戏—阳文滨游泳教学工作室

107.9.1–蝶式打水进阶版—美人鱼游戏—阳文滨游泳教学工作室为什么叫「美人鱼游戏」?有一次我示范完这个游戏,一个幼稚园小朋友说:这很像美人鱼游泳动作ㄟ!好吧!我们就来当美人鱼吧!凡事循序渐进,蝶式打水前小3个单元,我不强调蝶腰。 「美人鱼游戏」是蝶式打水的进阶版:蹬墙出发,大划手,潜入水下1/2深度后,手放身体 … 更多 »