标签归档: goswim.tv

坚实的基础是建立最好的结构的基础，我们通常在每次教学课程或诊所开始时，观察我们的学生有什么基础。 我们已经使用这个练习太久了，以至于我们无法相信我们从未将它用作本周的练习。 有时我们往往会忽略最明显的。 . https://www.youtube.com/watch?v=vfLFdFVk-Co 更多 »

手和它有什么关系？ 当您查看手的表面积并将其与身体的整体表面积进行比较时，您可能会觉得手并不太重要。 . https://www.youtube.com/watch?v=mUzDd-Wt34Y 更多 »

如果划桨让您觉得自己一无所获……等到您尝试 SIDEWAYS 划桨。 . https://www.youtube.com/watch?v=p3INB2NM3nk 更多 »

翻转转弯。 一旦你学会了如何让你的脚越过，你可能会认为你已经掌握了它们。 但是再想一想。 . https://www.youtube.com/watch?v=YYyYaoys7xQ 更多 »

真正快速蛙泳的一个共同特点是他们在抬起头之前就开始拉。 相比之下，大师赛游泳运动员的一个共同特点是，他们在蛙泳时过早地抬起头……而且停留时间过长。 . https://www.youtube.com/watch?v=_ABtwcySv-k 更多 »

关于使用 Finis Center Mount Snorkel 的信息视频。 . https://www.youtube.com/watch?v=mP0nrX6pYPc 更多 »

当你听到有人描述这个练习时，听起来有点傻，但是当你尝试它并看到它帮助你完成的所有事情时，你会发现它是一个适合所有年龄段游泳者的很好的练习。 . https://www.youtube.com/watch?v=POi3yZGzBYw 更多 »

在 GO SWIM BREASTSTROKE 中，奥运会金牌得主和世界纪录保持者 Brendan Hansen 分享了他用来发展惊人蛙泳技术的关键点。 Brendan 的六个重点适用于各个级别的游泳者 – 新手到精英 – 您可以立即开始应用它们，下次您去游泳池时。 Brendan 非凡的游泳镜头，结合清晰的分步指导 … 更多 »